Die gelegentliche Frage nach einer oder mehreren Freizeitbeschäftigungen, können manche sicherlich schnell beantworten.
Sport oder Verein dafür hatte ich lange keine Zeit und insofern war ich in der ersten Überlegung auch der Ansicht, ich hätte keine Hobby’s.
Wenn ich die Frage mal darauf vereinfache, was ich gerne tue dann kommen doch einige Dinge zusammen.
Waldbaden
Ich bin begeisterter „Waldbader“. Ich kannte weder den Begriff, noch war es mir bewusst, aber ich bin schon immer gern in den Wald gegangen. Die Ruhe, die Luft das hilft um „runter zu kommen“.
Leider ist hier in der Gegend nicht ausreichend Wald und es fehlt mir auch die Zeit, um erst ewig zu fahren, aber umso wohltuender empfinde ich jede halbe Stunde, die ich Gelegenheit habe. Ich habe festgestellt, dass ich auf diese Weise den Stress hervorragend abbauen kann.
Hund
Nicht zuletzt aufgrund der fehlenden Bewegung haben wir uns entschlossen wieder einen Hund anzuschaffen. Dieser zwingt einen zur Bewegung in Form von Spaziergängen und die Regelmäßigkeit wirkt sich auch ausgesprochen positiv auf das Wohlbefinden aus.
Sport
Sowohl beeindruckt wie auch ein wenig neidisch oder auch von mir selbst enttäuscht, passiert in dem Fall gar nichts. Das ist sicherlich verbesserungswürdig.
Jede Erklärung ist eine Ausrede.